Tantrums

Στο κείμενο που ακολουθεί θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι είναι τα tantrums, πότε εμφανίζονται, πως τα βιώνουν τα παιδιά και πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε. Τι είναι; Τα tantrums ορίζονται ως έντονες εκρήξεις θυμού. Συνήθως, παρουσιάζονται όταν τα παιδιά νιώθουν έντονη δυσφορία. Συγκεκριμένα, εκδηλώνονται με μη λεκτική επικοινωνία, κλάμα, φωνές, χτύπημα κεφαλιού, ξάπλωμα στο πάτωμα και στιγμιαία επιθετική συμπεριφορά. Μπορούν να έχουν διάρκεια 10 λεπτών μέχρι και 1 ώρας. Τι τα προκαλεί; Κατά κύριο λόγο οι αιτίες στους μεγάλους φαίνονται ασήμαντες. Τα παιδιά δυσκολεύονται να εκφράσουν τα αισθήματα τους και να επεξεργαστούν τα ερεθίσματα από το περιβάλλον ταυτόχρονα. Συχνά, παρατηρείται ότι οξύνονται όταν υπάρχει αρνητική στάση από τον γονέα- φροντιστή. Συνήθως, εμφανίζονται στην ηλικία των 2, χωρίς να θεωρούνται αναπτυξιακό στάδιο. Αντιμετώπιση: 1. Διατηρούμε την ψυχραιμία μας και προσπαθούμε να μην επηρεαστούμε από τον εκνευρισμό τους. Κατά αυτόν τον τρόπο διατηρούμε μια σταθερή στάση, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον. 2.Σημαντικό είναι να κατανοήσουμε το γεγονός που οδήγησε στην έκρηξη του θυμού και να έρθουμε στη θέση τους. Έτσι, έχοντας μπει στα παπούτσια των παιδιών, αναπτύσσουμε την ενσυναίσθηση μας, την οποία εκφράζουμε λεκτικά στα παιδιά. « Καταλαβαίνω πως ήθελες να …… και σε θύμωσε.» 3. Παραμένουμε σταθεροί στην στάση μας, δεν αλλάζουμε την οδηγία εξαιτίας του θυμού. « Δεν μπορούμε να κάνουμε …. Γιατί… Θα περιμένω να ηρεμήσεις για το συζητήσουμε. Είμαι εδώ μαζί σου.» Αποφεύγουμε: 1. Να του δώσουμε αυτό που ζητά, ώστε να ηρεμήσει. 2. Τιμωρία. 3. Να μην του δώσουμε σημασία. 4. Να θεωρήσουμε ότι το κάνει για να χειραγωγήσει. Tantrums στον ύπνο: Έχει σημειωθεί πως οι εκρήξεις θυμού παρουσιάζονται στην άρνηση των παιδιών να κοιμηθούν. Οι Milan M., Mitchell Z. και οι συνεργάτες τους σε έρευνα σχετικά με την παραπάνω συνθήκη προτείνουν τις παρακάτω συνήθειες για τη δημιουργία μιας θετικής ρουτίνας ύπνου: 1. Αλληλεπίδραση με τα παιδιά πριν την έναρξη της ρουτίνας ( παιχνίδι, συζήτηση) 2. Παύση δραστηριοτήτων που τα διεγείρουν ( τηλεόραση, κινητό) 3. Δεν πιέζουμε για αρχή τα παιδιά να κοιμηθούν την ώρα που επιθυμούμαι, αλλά όταν νιώθουν πως νυστάζουν. 4. Όταν εμφανίζονται τα σημάδια υπνηλίας ενισχύουμε θετικά κάθε βήμα που οδηγεί στον ύπνο: α) χρήση τουαλέτας, αλλαγή πάνας, β) μπάνιο, γ) ντύσιμο, βάζουμε πιτζάμες, δ) πάμε στο κρεβάτι και λέμε μια ιστορία ή ακούμε μουσική για ύπνο. 5. Σταδιακά μεταφέρουμε την ώρα που τα παιδιά κοιμούνται από βούληση στην φυσική ώρα ύπνου που επιθυμούμαι. 6. Άμα τα παιδιά είναι απρόθυμα στα στάδια της ρουτίνας τους δίνουμε χρόνο για 5 με 15 λεπτά και συνεχίζουμε από εκεί που το αφήσαμε. Βιβλιογραφία: 1. Γιαννοπούλου Μ. ( 2022). Τι είναι το tantrum & πώς να το διαχειριστούμε ως γονείς. Πηγή: https://www.allaboutparents.gr/psychologia/tantrum-pos-na-antimetopiso-tis-ekrixeis-thym/ 2. Milan, M. A., Mitchell, Z. P., Berger, M. I., & Pierson, D. F. (1982). POSITIVE ROUTINES: Child Behavior Therapy, 3(1), 13–25. Πηγή:  doi:10.1300/j473v03n01_02 3. Österman, K., & Björkqvist, K. (2010). A Cross-Sectional Study of Onset, Cessation, Frequency, and Duration of Children’s Temper Tantrums in a Nonclinical Sample. Psychological Reports, 106(2), 448–454.Πηγή: doi:10.2466/pr0.106.2.448-454  Τσόγκα Αναστασία Παιδαγωγός Προσχολικής Αγωγής